腸から始まるウェルネス生活　～輝く自分をつくる腸活～

12月2日（火曜）9時45分～11時30分
※受付　9時30分～
　

南保健センター（南区役所4階）

南区在住で運動制限のない方(先着20人)

・腸の働きについて
・腸が整う生活習慣について
・腸が整う食生活について
・腸が整う運動について（実技）

受付期間：11月5日（水曜）9時から　定員に達し次第受付終了
・電子申請システム
・電話
・FAX：氏名、住所、電話番号、年齢を書いて南保健センターへ

動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具

・お子様連れでの参加はできません。
・体調がすぐれない方は参加を見合わせてください。
・当日は血圧を測定します。180/110mmHg以上の方は運動実技を見学していただきます。
・駐車場は最初の1時間は無料。その後30分毎に100円です。
・悪天候の時や感染症流行時などの事業中止については、こちらをご確認ください。