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ひらめき脳トレプラス教室

更新日:2022年5月18日

堺コッカラ体操や読み書き計算などの脳活性化プログラムに加えて、口腔ケアや食事のポイント、運動機能の向上のためのプログラムを組み合わせた介護予防教室です。

対象 

65歳以上で要支援・要介護認定を受けておらず、医師に運動を禁止されていない方。また、全12回出席できる方。
定員は各期15人(予約制)。
応募多数の場合は当教室に初参加の方を優先のうえ抽選します。

開催日時・場所と募集期間

  日程/時間 場所 募集期間
第1期

令和4年
5月6日・13日・20日・27日
6月3日・10日・17日・24日
7月1日・8日・15日・22日
の毎週金曜/全12回
9時30分~11時30分

泉ヶ丘市民センター 
3階図書館ホール
(南区茶山台1-7-1)   

4月4日(月曜)~4月8日(金曜)
第2期

9月7日・14日・21日・28日
10月5日・12日・19日・26日
11月2日・9日・16日・30日
の毎週水曜/全12回
13時00分~15時00分

泉ヶ丘市民センター 
3階図書館ホール
(南区茶山台1-7-1)

8月2日(火曜)~8月8日(月曜)
第3期

令和5年
1月6日・13日・19日※・27日
2月3日・10日・17日・24日
3月3日・9日※・16日※・24日
の金曜(※木曜に変更の回あり)/全12回
9時30分~11時30分

堺市南保健センター 
堺市南区役所4階
(南区桃山台1-1-1)

12月2日(金曜)~12月8日(木曜)

費用

無料。

持ち物

筆記用具・タオル・飲み物・マスク着用。

申し込み

募集期間内に電話かFAXで住所、氏名、電話番号、生年月日を書いて南保健センターへ。

このページの作成担当

南保健福祉総合センター 南保健センター

電話番号:072-293-1222

ファクス:072-296-2822

〒590-0141 堺市南区桃山台1丁1番1号 南区役所内

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