子どもたちの絵画で伝えます

堺市北区在住の小学生以下のお子さんを対象に「歯と口の健康」の大切さを伝える絵画を募集し、109作品の素敵な作品が集まりました。

作品をご応募いただいた皆さま、ポスターの掲示にご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。

はみがきうさぎ

歯を失う原因の多くはむし歯と歯周病だよ。その原因となるバイキンの繁殖を防ぐためには、歯についた汚れを歯みがきで取り除くことがとても大切なんだよ。

e-ヘルスネット「歯の喪失の原因」（厚生労働省）

ゆうくん

歯がきれいだと笑顔も素敵だね♪自信を持って歯を見せられるよう、きれいな歯を維持しよう！

iiha-からだの健康、お口から「アスリート×歯科医師『自信を持って歯を見せよう！』」（厚生労働省）

どれも歯の隙間が良く分かるね！実は、歯と歯の間は要注意で、隙間にたまった汚れは歯みがきだけでは落としきれないんだ。歯と歯の間の汚れは、デンタルフロスや歯間ブラシを使ってきれいにしよう！

e-ヘルスネット「歯間部清掃（デンタルフロス・歯間ブラシ）」（厚生労働省）

よく知っているね！「8020（ハチマルニイマル）運動」とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動だよ。20本以上歯が残っていれば、ほとんどの食べ物をおいしく食べることが出来るんだって！いつまでもおいしくご飯を食べて、健康に過ごしたいね。

e-ヘルスネット「8020運動とは」（厚生労働省）

北8020メイト会のみなさん

歯と口の健康づくりのために北保健センターで学んだ知識を地域に広めるボランティア団体「北8020メイト会」の皆さんへのインタビューも見てね！

「北8020メイト会」インタビュー記事(PDF:1,781KB)

はみがきうさぎ

歯と口の健康のためには、バランスの良い食事も大切！10種類の食品群や主食・主菜・副菜をまんべんなく食べることが重要だよ。食育ランチョンマット（子ども向け）(PDF:753KB)やごちそうさまシート（大人向け）(PDF:670KB)を使って、普段の食事のバランスを確認してみてね！
　

10種類の食品群

食生活の指導、料理講習会、口腔ケアなどをとおして乳幼児から高齢の方まで健康に役立つアドバイスを行う栄養士・歯科衛生士のボランティアの会「歯っぴー栄養クラブ」の皆さんへのインタビューも見てね！

「歯っぴー栄養クラブ」インタビュー記事(PDF:1,392KB)

デンタル先生

たくさん甘いものを食べたのかな？むし歯が痛くて泣いているね。そうならないためにも、きちんと歯のケアをすることが大切だよ。6月4～10日は「歯と口の健康週間」、これからはしっかり歯みがきしようね！

「歯と口の健康週間」（日本歯科医師会）

小さなお子さんも「はみがきうさぎ」を上手に書いてくれてありがとう！口はとても敏感なところなので、歯みがきに慣れないうちは、泣いたり暴れたり、そう簡単に磨かせてくれないことが多いです。しかし、幼いうちは自分できれいに磨けませんので、保護者の方は丁寧に仕上げ磨きをしてあげましょう。

e-ヘルスネット「子どものむし歯の特徴と有病状況」（厚生労働省）

堺市HP「生まれてから1歳頃の歯のおはなし」

堺市HP「1歳6カ月頃の歯のおはなし」

堺市HP「3歳頃からの歯のおはなし」

堺市HP「子どもの歯みがき」

はみがきうさぎYouTubeチャンネル「ママドクターふじもと先生のキッズはみがき」

あいちゃん

フォークを持って「さあ食べるぞ」という絵だね！よく噛むことでたくさんのだ液が分泌され、食材本来の味を感じ、消化が良くなり栄養の吸収も良くなるなどたくさんいいことがあるんだ。だ液には、粘膜を保護したり、口の中をきれいにしたり、再石灰化によるむし歯予防の作用があるよ。

e-ヘルスネット「歯・口の機能」（厚生労働省）

はみがきうさぎ

人間だけでなく海の生き物も、みんなそれぞれの歯ブラシをもって歯みがきをしているね！歯が大切なのは人間だけじゃない。はみがきうさぎと一緒にいろいろな動物達の歯について学ぼう！

はみがきうさぎYouTubeチャンネル「はみがきうさぎのカムカムどうぶつえん」

定期検診は受けているかな？むし歯や歯周病は、気づかないうちに進行してしまうから、早期発見・早期治療でしっかり予防しよう！直近1年で5人に1人が歯や口のトラブルで生活に支障をきたしているよ。そしてそのうち8割が検診に行っておけばよかったと後悔しているんだって。

「半数以上が歯科医院で定期チェックを受けていない」（日本歯科医師会）(PDF:844KB)

健康の後悔TOP10

はみがきうさぎ

上手に書いてくれてありがとう！みんなが私の絵を書いてくれて、とっても嬉しいよ！これからも堺市北区おうえんたいしとして頑張るから、みんなよろしくね！

「はみがきうさぎオフィシャルホームページ」（ 株式会社ToothTooth）

堺市北区YouTubeチャンネル「はみがきうさぎ堺市北区おうえんたいしがんばります」