ウォーキング講座in天神公園 (受付終了しました）

「お腹まわりが気になってきた」「効果的な歩き方を知りたい」
そんなあなたに・・・新しくできた天神公園でウォーキングしてみませんか？
健康遊具の活用方法も学び、運動習慣を身につけましょう！

東区在住で以下の条件をすべて満たす方
・医師に運動制限をされていない
・1時間程度のウォーキングができる

歩き方講座と実技、健康遊具活用のポイントなど

令和7年10月8日（水曜）13時から15時30分

天神公園（集合場所は東区役所1階　徒歩で天神公園へ向かいます）
（雨天時は東区役所4階　東保健センター大会議室）
東区役所の駐車料金　1時間までは無料、それ以降は30分ごとに100円。

東区役所庁舎の外壁工事等に伴い、駐車場の一部が利用できません。詳しくはこちら

15人（予約制）
定員に達したため、受付終了。

無料

水分補給のための飲み物、タオル

動きやすい服装、靴

定員に達したため、受付終了。

堺市に暴風警報、特別警報、避難情報が発令される場合や感染症等の発生状況によっては、当事業を延期または中止することがあります。変更が予想される場合には、下記までお問い合わせいただきますようお願いします。開催についてのお知らせは、東区役所のホームページに掲載します。