災害に備えて「防災パーソナルカード」を作成しましょう
更新日:2026年4月16日
防災パーソナルカードって?
災害は突然起こります。家族と一緒にいる時とは限りません。「防災パーソナルカード」は、いざという時に備えて、名前や連絡先、避難場所などをまとめておくカードです。家族や周囲の人と話し合ってカードを1人1枚作成し、いつも持ち歩きましょう。
防災パーソナルカードはこんな時に役立ちます!
・災害時に備えて、家族や周囲の人と話し合いながらカードを作成することで、情報の共有や避難行動の確認につながります。
・作成したカードを持ち歩くことで、自分のことをうまく伝えられないこどもや持病がある方、ケガなどで意思疎通が困難になった大人など、誰もが災害時に必要な情報を周囲に伝えることができ、家族との再会や避難所で必要なサポートにつながります。
作り方
(1)防災マップを確認します
防災マップには災害毎に異なるハザードマップが掲載されており、同じ場所でも災害によってリスクが異なります。自宅の周辺だけでなく、職場や学校、よく行く場所も確認しましょう。
(2)家族や周囲の人と話し合ってカードに必要な項⽬を記⼊します
名前や連絡先、健康状態だけでなく、「いつ」「どこに」「誰と」避難するかを事前に決めて、避難先や約束ごとを確認しましょう。
(3)カードを三つ折りにし、かばんや財布に⼊れて普段から持ち歩きましょう
カードをミシン⽬で切り取って、サカエルとみそさかいが表紙にくるように三つ折りにします。
カードケースや透明テープで中が見えないようにしましょう。
個⼈情報の記載がありますので紛失等にご注意ください。
カード切取後は、⾮常持ち出し品や非常備蓄品のチェックリストとして使⽤できます。
(4)1年に1回は記入した内容を見直しましょう
連絡先や健康状態が変わる場合があります。1年に1回はカードを作り直しましょう。
カードを見直す際に、⾮常持ち出し品や非常備蓄品も見直しましょう。
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