健康チェック会【堺市立総合医療センター共催】

◎健康チェックをしてみよう
　✅体組成計　✅歩行測定　✅握力　✅血圧
◎循環器内科部長　大西俊成医師による講話
　「高血圧・サイレントキラー　～今日から始める血圧管理～」
◎管理栄養士による「塩分のお話」
　✅お味噌汁の試飲（家庭と比べて薄い？濃い？）
◎理学療法士による運動

令和8年11月25日　水曜　9時30分から11時30分
西保健センター（西区役所2階）
持ち物：飲み物・動きやすい服と靴

西区在住の69歳までの方　先着20人
（※医師から運動を制限されている方はお控えください）

電話は11月2日月曜から保健センターまで
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