健康づくり自主活動グループ・北区健康づくり推進委員会
更新日：2025年4月1日
北区にはたくさんの自主活動グループがあり、楽しく健康づくりに取り組まれています。
あなたも自分に合ったグループに参加して、一緒に健康づくりをしませんか。
活動内容や集合場所など、グループの詳細は
グループ名をクリックし、PDFをダウンロードしてご覧ください。
※状況によっては、活動内容が変更している場合もあります。詳しくは堺市北保健センターまでご連絡ください。
ウォーキンググループ
グループ名 |
活動日時 | 集合場所 |
|---|---|---|
毎週月～金曜 |
（月・火・水・金曜）大泉緑地噴水前 |
|
月2～3回 |
大阪メトロ新金岡駅改札口 |
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毎週金曜日 |
白鷺公園野球場 |
|
| ヘルシー☆エクササイズ（PDF：225KB） | 毎月第1・3月曜日 |
大泉緑地噴水前 |
毎月第3木曜日 概ね午前10時～午後3時 |
行く場所により、 |
|
| 大和川ウォーク（PDF：156KB） | 毎週月・木曜日 |
府営浅香山住宅 |
体操グループ
| グループ名 | 活動日時 | 活動場所 |
|---|---|---|
| 金岡公園 ラジオ体操の集う会（PDF：252KB） | 毎日 午前6時30分 | 金岡公園の野球場 |
| 北区太極拳のつどい（PDF：307KB） | 毎週金曜日（雨天中止） |
金岡東第3公園 |
| 寿会（PDF：243KB） | 毎月第1・3火曜日 |
新金岡2丁6番 |
| 楽しもう会（PDF：151KB） | 毎月第2・4火曜日 |
新金岡市民センター |
| フレッシュクラブ（PDF：129KB） | 毎月第2・3水曜日 |
新金岡市民センター |
| グループ名 | 参加できる人 | 活動日時 | 活動場所 |
|---|---|---|---|
五箇荘小学校区 |
毎週木曜日 |
蔵前西会館 | |
| 元気で長生きおたっしゃ会（PDF：171KB） | 新金岡町3丁8番在住の方 | 毎月第1・3金曜日 午前10時～11時 |
新金岡町3丁8番 |
| 五箇荘小学校区在住の方 | 毎月 第2・4火曜日 （祝日は定例外あり） 午後1時30分～3時 |
五箇荘校区 |
|
| ときわ会（PDF：201KB） | 老人会ときわ会の方 | 毎月第1・3金曜日 |
新金岡町1丁3番 |
| 梅鶯（ばいおう）健康クラブ（PDF：161KB） | 中百舌鳥校区 |
毎月第3木曜日 |
梅町3丁 |
| 梅寿会（PDF：144KB） | 梅町住宅自治会の方 |
毎月7・17日 |
梅町住宅 |
| ボランティアグループ ひまわり（PDF：162KB） | 新浅香山小学校区在住の方 | 月2～3回 金曜日 |
府営浅香山住宅 |
| 陵南クラブ（PDF：197KB） | 陵南住宅老人クラブの方 | 毎月第2・4水曜日 |
陵南住宅 |
学習・啓発グループ
| グループ名 | 参加できる人 |
|---|---|
| 金岡わかば会（PDF：161KB） | 保健センターが開催する健康づくり教室修了者 |
| 北8020メイト会（PDF：242KB） | 保健センターが開催する8020健口講座の修了者 |
北区健康づくり推進委員会
北区健康づくり推進委員会は、北区で活動している自主活動グループのリーダーの方々、北区健康づくりネットワーク会議（企業や病院等の関係機関）、北保健センターで構成され、北区民の健康づくりを応援する目的で、『 健康はボーっと生きてちゃ得られない 』 をスローガンに、幅広い啓発活動を行っています。
年5回開催される定例会では、健康づくりや啓発活動について話し合ったり、健康情報をシェアしています。
自主活動グループリーダーだけでなく、個人の参加も可能です。推進委員会に興味のある方は保健センターまでお問い合わせください。
健康づくりを広めたい方のご参加をお待ちしております！！
令和7年度の日程
令和7年4月28日・6月23日・10月27日・12月22日・令和8年2月9日
いずれも月曜日
13時30分～15時ごろ
健康づくり推進委員会の様子
・グループワーク
自主活動グループの情報交換、自身の健康づくりを自主活動グループのメンバーや他者にどのように伝えるか等、様々なテーマで話し合っています。
・北区健康づくりネットワーク会議講師による運動指導
座りながらできる運動や自宅でできる運動など教えてもらっています。
教えてもらった運動を実践している自主活動グループもあります。
・健康づくりを広める活動
北区健康のつどいにて、自主活動グループや健康づくり推進委員会の活動について周知と健康づくりの取り組みの啓発をしてくださっています。
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このページの作成担当
北保健福祉総合センター 北保健センター
電話番号：072-258-6600
ファクス：072-258-6614
〒591-8021 堺市北区新金岡町5丁1-4 北区役所内
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