～宿院わかば会～ヘルスメイト（食生活改善推進ボランティア）が健康の輪を広げます

「宿院わかば会」は、堺保健センターで開催している養成講座（健康づくり教室）の修了者で結成されたボランティアグループです。
正式名称は「堺市健康づくり食生活改善推進協議会　堺支部」で、堺市では各区にグループが結成されており、堺市健康づくり食生活改善推進協議会の一員として活動しています。

簡単に作れて栄養バランスも良い朝ごはんのメニューを展示したり、レシピの配付などをしています。

夏休みに親子で参加できる『親子クッキング教室』を堺保健センターで開催しています。

堺保健センターで開催されるイベントや地域のイベントに参加して、野菜をしっかり食べることや栄養バランスの大切さなどをお伝えしています。

「野菜たっぷり」や「塩分控えめ」など生活習慣病予防や、高齢者や男性を対象とした料理講習会を開催しています。

会員対象の調理実習や研修会などで新たな知識を得たり、会員同士の親睦を深めています。自身の健康づくりや自己研鑽にもつながります。