（美原区）赤ちゃんあつまれ！！

＊基本毎月、1日にページを更新します。

　参加者の皆様が安全に安心して参加いただけるように、ご利用については事前申込制とし、定員を設定させていただいています。
＊社会情勢により、ご利用について変更することがあります。

　ねんねの赤ちゃんとお母さんが、安心して楽しく集えます。
　0歳は特に月齢差や個人差が大きかったり、お母さん自身も初めての子育てに戸惑ったり悩むことも多いのではないでしょうか。　
　親子で楽しめるイベントをしています。
　育児相談・身体計測もできますので、気軽に遊びに来て下さいね！

★初めて参加の方にはあしがたのプレゼントがあります！

基本毎月第4金曜 　
午前10時～12時　

＊ 午前9時現在、堺市に
「暴風警報」
「暴風特別警報」
「大雨警報(土砂災害)」
「大雨特別警報」
のいずれかが発令されている場合は、お休みします。

4月24日（金曜）
午前10時～12時　

今回は赤ちゃんのおもちゃづくり＆おしゃべり会♪です。
ひっぱってもひっぱってもどんどんチェーンがでてくる！
繰り返しが大好きなあかちゃんがよろこぶエンドレスおもちゃをおしゃべりしながら手作りしてみませんか？

0歳の赤ちゃんとその保護者　

子育て支援活動ひろば　
（美原区役所別館1階）
＊無料駐車場有り

先着20組
（きょうだい同伴でもご参加いただけます）
【小学生以上のこどもの同伴はご遠慮ください】　

無料

4月10日9時～23日23時30分まで

こちらをクリック➡【堺市電子申請システム】
(堺市電子申請システムは、受付開始時間から公開されます。）

・バスタオルかおくるみ
・飲み物
・赤ちゃんの身の回りの物

美原区役所　子育て支援課
電話　072－363－4151
FAX　072－341－0611

5月22日（金曜）
午前10時～12時　

今回のプログラムは「産後リカバリーヨガ」です♪
～産後ママヨガ講師KAORIさんからのメッセージ～
産後 2か月からでも参加していただけるよう
寝たままのポーズを多く取り入れた回復のヨガ。
痛かったり、凝っていたり、重だるかったりする自分じゃないような身体。それは産後の睡眠、栄養不足・心の疲れが原因の1つ。
ママが感じやすい首肩こり・腰痛・背面痛などの不調ケアに加えて骨盤の違和感・広がりを防ぐトレーニングも入れて骨盤を安定させる筋力を取り戻していきます。
本来の身体の軽さを感じてみてください。
ヨガが初めての方もぜひご参加ください♪
※出産後2ヵ月以上（悪露が消失していること）のママの参加をお願いします♪
※妊婦の方・産後2ヵ月未満の方は禁忌ポーズ等があるため、ご参加できません。

0歳の赤ちゃんとその保護者　

子育て支援活動ひろば　
（美原区役所別館1階）　
＊無料駐車場有り

先着12組
（きょうだい同伴でもご参加いただけます）
【小学生以上のこどもの同伴はご遠慮ください】　

無料

5月8日9時～21日23時30分まで

こちらをクリック【堺市電子申請システム】
(堺市電子申請システムは、受付開始時間から公開されます。）

・バスタオルかおくるみ
・飲み物
・赤ちゃんの身の回りの物

美原区役所　子育て支援課
電話072－363－4151
FAX072－341－0611