はぐくもっと

『はぐくもっと』という事業は、北区に住んでいる方が得意なことを伝える場、またそれを必要としている方が講座に参加していただき、子育てに役立てていただくための講座です。

おこさまと一緒に、心と体をほぐす「骨盤調整ヨガ」

肩こりや腰痛、抱っこによる腱鞘炎や産後の尿漏れなど、育児による体の不調をやさしく整えます。
あかちゃんが泣いても大丈夫◎
少人数制なので、会話も交えて楽しく過ごせます。
身体が硬い方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
心と体がゆるみ、子育てがもっと心地よくなる時間を一緒に。

安井　奈津子先生
一般社団法人ボディインセンス・インスティテュート公認ヨガインストラクター
堺市北区在住
「Natsuko　Smile　Yoga」として、子育て中のママ・パパ向けに骨盤調整ヨガを開催。
抱っこや育児による疲れをやさしく整え、『頑張りすぎない子育て』を応援しています。

はぐくもっとについて

北区に住んでいる方が得意なことを伝える場、またそれを必要としている方が講座に参加していただき、子育てに役立てていただくための講座です。

令和7年10月29日（水曜）
（1）1歳児以上の未就学児と保護者
10時～11時

（2）0歳児と保護者
13時30分～14時30分

北区役所　5階　キッズルーム

北区役所　5階　キッズルーム

各回5組 (先着）

水分補給できるもの
動きやすい服装でお越しください

・午前7時現在、堺市に「暴風警報」「特別警報（暴風、大雨）」が発令されているとき、午前中の事業は中止します。
・午前11時現在、堺市に「暴風警報」「特別警報（暴風、大雨）」が発令されているとき、午後の事業は中止します。
・なお、事業開始時間までに、堺市に「暴風警報」「特別警報（暴風、大雨）」が発令された場合も、事業は中止します。
・また、事業開催中に、堺市に「暴風警報」「特別警報（暴風、大雨）」が発令された場合は、利用者の安全確保のため状況に応じた対応を行います。

令和7年10月1日10時から10月29日13時30分まで

【作ってくれたママの想い】
北区で子育て歴3年のママです。
初めての子育てを楽しみつつ、子育て中だから…幼稚園に入るまでは…と、自分の『楽しい！』はちょっと置き去りにしていました。
でもよくよく調べると、ママ自身が楽しめる場所が身近にあったことを知りました。（もう少し早く知りたかった…というのが本音ですが泣）
なので、同じような子育て中の方に知ってほしくて、このチラシを作りました。
たくさんの方に届くと嬉しいです！
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北区にお住まいの方が
『子育て中の保護者さんにもぜひ知って欲しい！！』というお出かけ情報を
わかりやすく作ってくれました。