改めてわかる糖尿病予防のこと「体点検会」

令和8年6月4日（木曜）
12:45～15:00　

北区役所4階　北保健センター　
※お車の方は区役所地下駐車場をご利用ください。1時間無料、以降30分ごとに100円必要です。

医師から運動制限のない方
18歳以上の北区民の方

・糖尿病予防についての話
・健康運動指導士による運動の実践指導
・血圧・体脂肪・筋肉量の測定
・野菜量のチェック
・お口の健康チェック

・筆記用具
・運動しやすい服装と靴（ややきつい運動をするため）
・飲み物（水分補給用）

無料　

・令和8年5月7日（木曜）から北保健センターへ電話かFAX。
・FAXの場合、住所・氏名・電話番号・年齢・講座名を書いて北保健センターへ。