健康づくり教室（終了しました）

健康づくりについて、食生活・運動・お口のケア・生活習慣病の予防をテーマに、講話や実技を通して楽しく学びます。自分に合った健康づくりの方法を身につけ、仲間とともに健康の維持増進をめざします。

健康づくり教室を修了された方は、食の大切さを伝える健康づくり活動（堺市健康づくり食生活改善推進協議会　東支部）や、歯と口の健康の大切さを広める活動（ひがし8020メイト）として、ボランティアに参加することができます。

東区在住で以下の条件をすべて満たす方
・初めて参加される方
・介護認定をうけていない方
・全6回参加できる方

午後1時から3時30分まで

東区役所　4階　東保健センター　大会議室
（堺市東区日置荘原寺町195-1）
駐車料金　1時間までは無料、それ以降は30分ごとに100円。

15人（予約制）

無料

水分補給のための飲み物、動きやすい服装、筆記用具

6月3日から
堺市電子申請システム、電話またはファックスで住所・氏名・電話番号・生年月日を記入の上、東保健センターへ申し込みください。
電話：072-287-8120
ファックス：072-287-8130

堺市に暴風警報・特別警報・避難警報が発令される場合や感染症等の発生状況によっては、当事業を延期または中止することあります。変更が予想される場合には、下記までお問い合わせいただきますようお願いします。開催についてのお知らせは、東区役所のホームページに掲載します。