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お口と体幹のトレーニング講座(要申込)

更新日:2024年9月10日

お口と体幹の機能を鍛えてめざそう健康Body!

お口の講座と体幹のトレーニングで
いつまでもしっかり食べられる口と動ける体をめざしましょう♪

日程


 1日目、2日目がお口に関する健康講座、3日目が体幹トレーニングの全3回。

(1)令和6年11月15日(金曜)、22日(金曜)、29日(金曜)←申込は10月2日から


※暴風警報発令時や、重大な感染症の拡大時などには、中止にさせていただく場合があるのでご了承ください。

時間

午後1時30分から15時

対象

堺市西区に在住の方で75歳以下の方
※医師より運動を制限されている方はお控えください。

定員

各コース先着20人

申し込み方法

電話かFAXで住所、氏名、年齢、電話番号かFAX番号を西保健センターへ。

このページの作成担当

西保健福祉総合センター 西保健センター

電話番号:072-271-2012

ファクス:072-273-3646

〒593-8324 堺市西区鳳東町6丁600(西区役所内)

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