オーラルフレイル
更新日：2024年4月4日
オーラルフレイルとは
噛む・飲み込むなどの口腔機能が衰えてくる状態です。健康と機能障害との中間にあり、早めに気づき適切な対応をすることで、より健康に近づきます。
この「オーラルフレイル」の始まりは、食べこぼし、わずかなむせ、噛めない食品が増えるなど、見逃しやすく気が付きにくいことから、自分で気をつけることが大切です。下記を参考に当てはまるものがあれば、かかりつけ歯科医に相談するなどしましょう。
（引用：公益社団法人 日本歯科医師会ホームページ、パンフレット）
当てはまるものはありますか？
- むせる・食べこぼす
- 食欲がない、少ししか食べられない
- 柔らかいものばかり食べる
- 滑舌が悪い、舌が回らない
- お口が乾く、ニオイが気になる
- 自分の歯が少ない、あごの力が弱い
やってみよう、健口体操
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