夏休みパパと筋トレ教室（要申込）

「運動したいけどなかなか時間がない」ということはありませんか？
お子さんと一緒に簡単にできる筋トレをパーソナルトレーナーもしている講師に楽しく教えてもらいます。
運動の後は、減塩スープの試飲など健康に関するミニ講座もあります。
お盆休みに健康への第一歩を踏み出しませんか？

令和8年8月12日（水曜）　10時～11時45分　（受付9時30分～）

西区在住の年長～小学6年生とその保護者（保護者1人につきこども2人まで）

西保健センター
堺市西区鳳東町6丁600（西区役所内　2階）

筆記用具・飲み物・フェイスタオル1枚
動きやすい服・靴でお越しください。（更衣室はありません）

電子申請　申し込みはこちら
令和8年7月29日　17時まで