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健康づくり自主活動グループ

更新日:2023年4月1日

中区では、楽しく健康づくりに取り組んでいるグループがたくさんあります。
自分にあったグループに参加してみませんか。

ウォーキング

グループ名 参加できる人 日時 集合場所
よつ葉会 どなたでも

毎週月曜日から金曜日
午前9時30分から
(8時30分時点で雨の場合中止)

中区役所
1階ロビー
レインボー どなたでも 毎週水曜日
午前9時30分から
中区役所
1階ロビー
六月(むつき) どなたでも 毎週月曜日
午後1時30分から
中区役所
1階ロビー
木馬会 どなたでも 毎週木曜日
午前9時30分から
中区役所
1階ロビー

太極拳

グループ名 参加できる人 日時 場所
けやき広場太極拳クラブ どなたでも

毎週月曜日から金曜日
午前8時15分から
(7時30分時点で雨の場合中止)

中区役所横の市民広場(東玄関前)

ファイト!宮園 どなたでも

毎週月曜日から土曜日
午前9時から
(8時30分時点で雨の場合中止)

宮園町3-5棟の公園

西陶器青空太極拳 どなたでも

毎週水曜日・土曜日
午前9時から9時30分
(8時30分時点で雨の場合中止)

辻之かやのき公園
(西陶器地域会館横)

HAZEにこにこ太極拳クラブ 土師校区にお住まいの概ね65歳以上の方

毎週水曜日
午前9時15分から10時15分

土師町自治会館

水池さわやか太極拳 水池町にお住まいの方

毎週月曜日
午前10時から11時

水池会館

北垣外太極拳愛好会 北垣外地域にお住まいの方

毎週土曜日
午前9時から9時30分

東山あかねすみれ小公園

スマイル太極拳クラブ

どなたでも

毎週火曜日・土曜日
午前9時から9時35分

清水おさ公園

土塔町公園太極拳クラブ どなたでも

毎週火曜日・金曜日
午前8時30分から9時

土塔町公園

体操

グループ名 参加できる人 日時 場所
コッカラひまわり どなたでも

第2・第4水曜日
午前10時から11時

宮園第2集会所
セカンドひまわり どなたでも

第1・第3木曜日
午前10時から11時

宮園第2集会所

チームHappy♡ どなたでも

毎週木曜日
午後1時30分から

ウエルシア堺深井水池店

桝矢福寿会健康体操 桝矢自治会会員

第2・第4水曜日
午後1時30分から

桝矢自治会館

学習

グループ名 参加できる人 日時 場所
中8020メイト会 保健センタ―が開催するオトナのためのお口の健康教室の修了者 第1・第3金曜日
午後1時15分から3時
中保健センター

堺市健康づくり食生活改善推進協議会 中支部
歩み会

保健センターが開催する健康づくり教室の修了者

第1金曜日、第1・第3木曜日
午後0時45分から

中保健センター

※日時・開催場所等を変更する場合があります。詳細は中保健センターへお問合せ下さい。

このページの作成担当

中保健福祉総合センター 中保健センター

電話番号:072-270-8100

ファクス:072-270-8104

〒599-8236 堺市中区深井沢町2470-7 中区役所内

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