STOP！高血圧

食事、運動、し好品などの生活習慣を見直すことで高血圧の予防や改善が期待できます。
生活習慣の見直しは一つだけ集中して行うよりも、組み合わせて行うことで効果が出てきます。

中保健センターでは管理栄養士や保健師が食生活相談や生活習慣病予防相談に関する相談を行っています。この機会に是非にご利用下さい。

▶食生活相談/生活習慣病予防相談