プレコンセプションケアクイズ1 (答え)

プレコンセプションケア(プレコン)とは、「全ての男女が将来のライフプランを考え、正しい知識を得た中で、日々の生活や健康に向き合うこと」です。
食事・運動・睡眠・検診受診など、今後のあなたの健康な人生のために、今できることを考えてみませんか。