健康サイクリングに参加しませんか
更新日：2026年8月25日
健康サイクリング
健康にまつわるミニ講座のあと、みんなでサイクリングを行います。
無理のないペースで走りながら、体を動かすことの大切さや楽しさを体感しましょう。
自然や街の風景を楽しみつつ、心と体の健康につながる時間を過ごし、
健康でより豊かな生活（ウェルビーイング）を一緒にめざしてみませんか？
開催日時・内容
今年度は、全9回の開催を予定しています。
第1回および第2回は終了しました。
第3回【令和8年9月26日（土曜）】および第4回【令和8年10月31日（土曜）】の内容は以下のとおりです。
第5回以降の日程については、決まり次第、このページでお知らせします。
【第3回】令和8年9月26日（土曜） 9:30～12:30
講座
サイクリングで健康づくり(メタボ予防/メンタルヘルス）（45分)
実技
サイクリング（15キロメートル程度・2時間）
集合場所
シマノ自転車博物館（堺市堺区南向陽町2-2-1）
申込
申込みはこちら ※令和8年8月26日（水曜） 21時より受付開始
※申込みにはシマノ自転車博物館のホームぺージにおいて会員登録が必要となります。
【第4回】令和8年10月31日（土曜）9:30～12:30
講座
保健師による健康づくり講話とストレッチ体操（45分)
実技
サイクリング（15キロメートル程度・2時間）
集合場所
堺市北区役所（堺市北区新金岡町5-1-4）
申込
参加申込みは、令和8年10月1日（木曜）から堺市の申込フォームにて受け付けます。
申込フォームへのリンクは、準備ができ次第こちらに掲載します。
参加資格
18歳以上の方
持ち物・服装
持ち物
・自転車 ※電動アシスト付自転車可
・飲み物
・自転車ヘルメット
服装
動きやすい服装
募集人数
20人
参加費
無料
中止について
雨天の場合は中止となります。中止の場合は、当日午前7時頃に登録メールアドレス宛にシマノ自転車博物館より連絡が入りますので、必ずご確認ください。
これまでに実施した健康サイクリング
【終了】【第1回】令和8年5月29日（金曜） 9:30～12:30
講座
自転車運動でメタボ対策（45分）
実施レポート
レポートはこちら
【雨天中止】【第2回】令和8年6月20日（土曜）9:30～12:30
講座
自転車とメンタルヘルス（45分）※中止
このページの作成担当
建設局 サイクルシティ推進部 自転車企画推進課
電話番号：072-228-7636
ファクス：072-228-0220
〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所高層館20階
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