将来に差がつく！骨を守る健康ごはん教室

　
骨粗しょう症を予防する食事のお話と調理実習を行います。
”まだ大丈夫”と思っている方も、すでに気を付けている方も、
今日から実践できる食事のコツを一緒に学んでみませんか？

　　　5月29日（金曜）　午前10時30分から午後1時30分

　　　北保健センター

　　　骨粗しょう症を予防する食事のお話と調理実習

　　　　調理実習のメニュー
　　　　・ごはん
　　　　・鮭ときのこの豆乳クリーム煮
　　　　・小松菜としらすの柚子胡椒和え
　　　　・バナナクラフティ
　　　　　※メニューは変更する場合があります。

　　　無料

　　　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、水分補給できるもの

　　　18歳以上の方
　　　※堺市北区在住の方優先

• 5月7日～20日に電子申請か電話かFAXで。先着順。
• 電子申請システムはこちら。

　　　電話　072-258-6600 　　　FAX　072-258-6614