☆ENJOY☆動画時間！

堺動画チャンネルでは、体操や子育てに関する動画を公開しています。
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離乳初期（1回食）と離乳後期（3回食）のポイントを動画でお伝えしています。

ちょっとドキドキ、はじめてのお口のケアのポイントをわかりやすくお伝えします。

沐浴の基本的な方法やポイント、男の子と女の子の洗い方の違いなど、分かりやすく説明しています。

赤ちゃんと自宅で一緒に楽しめる体操でいつまでも美しい素敵なパパとママをめざしませんか。

ひとつひとつの動作は簡単ですが、組み合わせることで認知症予防に効果があるとされているデュアル・タスク（同時に2つ以上の動作をすること）を行うことができます。

チューブの伸縮性を負荷にしている体操です。体調にあわせて立位・座位を選び、筋力を維持しましょう。肩こり予防にもなります。