介護予防「あ・し・た」プロジェクト

加齢に伴い、虚弱な状態や心身の活力の低下がみられる、「健康」と「要支援、要介護」の状態の中間的な段階のことを「フレイル」と呼びます。
健康に長生きするためには、「あるく」(身体活動）、「しゃべる」（社会参加）、「たべる」（食生活・口腔機能）をうまく循環させ、フレイル（心身の活力低下）を予防することが大切です。
フレイルを予防するために「あるく」「しゃべる」「たべる」を実行するためのさまざな企画があります。
興味をもったものからぜひ参加してみませんか。

堺市の有形文化財に指定されている鉄砲鍛冶屋敷やその周辺の文化財を巡ってみませんか？
5日間歩いた方には、和菓子引換券をプレゼント（先着順）。ホテル宿泊券など豪華な賞品が当たる抽選会にも応募できます。

参加無料／申込不要

【対象】健康や観光に興味のある市内在住65歳以上の方（要証明書）
【日程】3/13（木曜）～5/12（月曜）※火曜日は休館（祝日の場合は翌日）
【時間】10:00～16:30
【受付】鉄炮鍛治屋敷（堺区北旅籠町西1丁3-22）
【参加賞】オリジナルサコッシュ（先着順）
【問合せ】堺サンドイッチキャンパス事務局（株式会社ウェルビーイング阪急阪神内）
（☎06-6676-8010・10:00～17:00 ※土日祝除く）

＜ウォーキングの流れ＞
（1）受付でスタンプを押印
（2）旧市街地を歩く（ゴールは設けていませんので、お好みのペース・ルートでお楽しみください）
（3）5日間歩くと和菓子引換券をプレゼント （先着 300 名・堺市在住 65 歳以上）

堺サンドイッチキャンパスの体験型イベント「キャラバン」をコープ野々井店にて開催します。
今回の「キャラバン」ではハンドケアや、ハンドドリップコーヒーの試飲等のプログラムを予定しています。
【日程】2025年4月15日
【時間】10時から15時（最終受付14:30）
【参加費】無料
※一部予約優先プログラムあり

令和5年度（第16回）国土交通大臣賞（循環のみち下水道賞）において、令和4年度に介護予防「あ・し・た」プロジェクトで実施したイベント『まちなかマンホールウォーク』と、おおさか健活マイレージ『アスマイル』を活用したウォークラリーの取組が、グランプリを受賞しました。