健康づくり教室

※※募集は広報さかい（堺区版）でお知らせします※※

詳しくは堺保健センターまでお問合せください

「健康づくり教室」は、食生活を中心に健康づくりについて楽しく学ぶ教室で、 健康づくり（食生活・運動・休養）に関する講演、調理実演、運動実技などを行います。全6回または7回コースになります。

→以前の教室の様子はこちらからご覧ください。

修了された方は、堺市健康づくり食生活改善推進協議会（宿院わかば会）ヘルスメイトとして、食の大切さを伝えるボランティア活動に参加していただけます。