おいしい調理講習会

加齢とともに「食事の量が減った」「食事の支度が面倒になった」「体重が減ってきた」など思い当たることはありませんか？
体に必要な栄養が不足する“低栄養”状態が続くと、「筋力が低下して転倒や骨折」、「免疫力が低下して病気にかかりやすくなる」など、要介護状態につながる危険性が高くなるので要注意です。
おいしく、しっかり食べて、元気でいきいきと過ごすための食生活について、管理栄養士による講話と調理実習をします。

10時15分から13時00分
※どちらか一方の日程のみ参加可能です
※変更になる場合があります
1.6月25日（木曜）
2.令和9年1月28日（木曜）

おおむね65歳以上の方