健康づくり教室

食を中心とした健康づくりについて、講話や運動などを通じて楽しく学びます。
自分に合った健康づくりの方法を身につけ、仲間とともに健康の維持増進をめざします。

10時から12時または13時30分（内容によって終了時間が異なります）
全6回コースです
※変更になることがあります
1.10月9日（金曜）
2.10月23日（金曜）
3.10月30日（金曜）
4.11月13日（金曜）
5.11月20日（金曜）
6.11月27日（金曜）

おおむね74歳までの初めて参加される方