フレイルチェック会

2日間コース　
1日目：令和8年6月25日（木曜）　
1グループ　12時45分から14時15分頃まで
2グループ　13時30分から15時頃まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　
2日目：令和8年7月23日（木曜）　
1、2グループともに　12時45分から14時45分頃まで

中保健センター（中区役所4階）

堺市民の方で2日とも参加できる方（中区民の方優先）
先着50人

1日目　フレイルについてのお話、測定（歩行速度・体組成計・握力など）　　　　　
2日目　測定結果の説明、簡単ストレッチ、栄養・口腔などのお話

無料

令和8年5月7日（木曜）から6月5日（金曜）まで
電話かFAXで、氏名、生年月日、住所、連絡先を添えて、中保健センターへお申し込みください。

こちらをご覧ください。