その他子育て

• 自己肯定感とは？（わかりやすく丁寧に教えます。）
• アドラー心理学に基づく自分の心の整え方
• 子育てや人間関係に悩む方の自己肯定感の高め方

• 保育士歴21年、認定こども園副園長経験あり。トールペイント講師
• 自己肯定感の第一人者「中島輝」の主催する自己肯定感アカデミーで学び、アドラーメンタルトレーナー、自己肯定感ノートカウンセラー、自己肯定感教育メソッド英才教育コーチ、グリーフケア心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー認定講師の資格を取得。
• 人が生きていく上で、自己肯定感がいかに大切かを痛感。子育てに悩むママたちや教育者、保育者にこの学びを伝えて子ども達が元気な世の中をめざしたい。

「子どもの成長に合わせた栄養指導」
お子さんの普段の食生活や成長に合わせて、食事のメニューや栄養の取り方を提案することで、健やかな成長をお手伝いします。
「ママが笑顔になるための栄養指導」
産後、女性ホルモンの影響もあり、ママの体もケアが必要です。産後太りや抜け毛、疲れがなかなか取れないなどのお悩みは、食生活を見直すことで改善できます。もちろん、パパも一緒にご参加いただけます。家族みんなで元気になりましょう！

私自身、二人の息子を育て、うまくいかないことも多々ありました。
子どもとどう接すれば良いのか分からず、自分を責めることしかできない時期もありました。
ママの笑顔は子どもにとって一番の栄養です。でも、ママもしんどいとき、つらいときはあります。
そんな時、こころにビタミン剤を補給しましょう。
【資格】
栄養士、メンタル心理カウンセラー、チャイルドカウンセラー、育休後アドバイザー
【活動】
子育て相談、離乳食や幼児食の栄養相談、企業での個別カウンセリング・ストレスケア、コミュニケーションに関する企業研修・講座