このページの先頭です

本文ここから

ひらめき脳トレプラス教室

更新日:2022年7月11日

堺コッカラ体操や読み書き計算などの脳活性化プログラムに加えて、口腔ケアや食事のポイント、運動機能の向上のためのプログラムを組み合わせた介護予防教室です。

対象

65歳以上で要支援・要介護認定を受けておらず、医師に運動を禁止されていない方。また、12回出席できる方。
定員は各期15人。(予約制)
※応募多数の場合は当教室に初回参加の方を優先のうえ抽選します。

開催日時・場所と申し込み期間

  日程/時間 場所 申し込み期間
涼風のコース

令和4年8月31日
9月7日・14日・21日・28日
10月5日・12日・19日・26日
11月2日・9日・16日
全12回、毎週水曜、9時30分~11時30分

北保健センター
(北区役所4階)

令和4年8月2日(火曜)~8月8日(月曜)
新春のコース

令和4年12月6日・13日・20日・27日
令和5年1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
全12回、毎週火曜、9時30分~11時30分

堺市産業振興センター
(堺市北区長曽根町183-5)

令和4年11月2日(水曜)~11月9日(水曜)

※新型コロナウイルス感染症の蔓延によっては、教室の中止や内容を一部変更する場合があります。

費用

無料。

持ち物

筆記用具・タオル・飲み物。マスク着用。動きやすい服装で。

申し込み

申し込み期間内に電話かFAXで住所、氏名、生年月日、電話番号を北保健センターへ。

このページの作成担当

北保健福祉総合センター 北保健センター

電話番号:072-258-6600

ファクス:072-258-6614

〒591-8021 堺市北区新金岡町5丁1-4 北区役所内

このページの作成担当にメールを送る
本文ここまで