東区健康づくり推進委員会

東区自主活動グループの代表が集まって『東区健康づくり推進委員会』を開催しています。
ウォーキング・体操・ヨガ・ディスコンなど、多様なグループが活動中です。

生活習慣病やロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防のために、一緒に活動してみませんか。
自分自身やご家族、地域の方々が元気に暮らせることが、介護予防、心身の健康維持のために大切です。
ひとりではなかなかできない運動も、仲間と一緒なら楽しく続けられます！
新しいグループも大歓迎です！！