体操グループ

集合日時　毎週金曜日【祝日・第5週は休み】午後1時30分から3時30分
集合場所　錦校区地域会館2階（神明町東1丁2-30）
日本式気功養成術でコリや痛みを無理なくとろう。どなたでも直接ご参加ください。（会費あり）

集合日時　毎週火曜日【雨天中止】午前9時から9時45分※6から9月は午前8時00分から8時45分
集合場所　市民交流広場　堺市役所本庁舎前
ゆったりとした動きは筋力アップになります。リーダーに合わせ、一緒に行いましょう。

集合日時　毎週月・水・金曜日【雨天中止】午前9時 ※8月は休み
集合場所　協和町第7公園
春には桜がきれいに咲く公園で、毎週楽しく太極拳をしています、どなたでもご参加ください。

集合日時　毎月第1、第3月曜日　午前9時30分から11時30分（祝祭日は休み）
集合場所　堺市総合福祉会館　4階
チューブ体操での健康づくりにみんなで取り組んでいます。

集合日時　毎週土曜日　午後1時から1時30分
集合場所　メゾンドール堺　マンション集会所
からだ全体の筋力アップをめざして、チューブ体操に取り組んでいます。