8020開口健口の会のご紹介

堺保健センターで開催している「オトナのためのお口の健康教室（8020健口講座）」の受講修了者で結成されたボランティアグループです。

8020（はちまるにいまる）運動とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」というスローガンです。

「オトナのためのお口の健康教室（8020健口講座）」受講修了者。
教室受講前に活動に参加することもできます。

定例会：毎月第2金曜日 午後1時30分から3時頃
※開催日により、日時を変更する可能性があります。

堺保健センター 4階

歯やお口の健康について学習し、学んだことを地域に広める活動をしています。

　【これまでの活動状況】

• カムカムクッキング

皆でよくかむメニューを考え一緒に調理！かむことの大切さを学んでいます。
　メニュー（例）
　・根菜たっぷりお味噌汁
　・黒豆いっぱいもちもちごはん
　・ぱりぱりもちもちヘルシー春巻き

一緒に活動しませんか？
見学も大歓迎です。お気軽にお問合せください。