スポーツをする際に気を付けるポイント

運動する際やスポーツイベントを再開する際にぜひご利用ください（随時更新予定）

小さいお子様から中高年齢の方まで、屋内で安全に運動をする際のポイントや、気軽にできる運動を紹介しています。

スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防のガイドラインとチェックリストです。
ぜひご活用ください。（日本スポーツ協会策定）

マスク着用時などの熱中症予防行動のポイントをまとめたページです。

おうちでもできる簡単な体操を紹介しています。