自彊術詳細

更新日：2025年3月7日

登録番号 314

団体・サークル名	自彊術堺金岡教室
活動内容	自彊術は100年前に創案されました健康体操です。呼吸法で内臓を整え反動と弾みを用いて、筋肉関節を動かす全身運動で骨格を正しい位置に戻す体操です。自然治癒力を高めます。
活動場所	金岡公民館
活動日	毎週木曜日月4回
活動時間	午後1時～3時半
参加・入会の条件	なし
会費	会費：月3,000円
問合せ先	生涯学習課へ、お問い合わせください。団体・サークルのご連絡先をお伝えします。

団体・サークル名	八田荘公民館　自彊術クラブ
活動内容	自彊術は、大正5年（1916年）に創案された日本初の健康体操です。合理的に組み立てられた31種類の動作から成っています。呼吸法で内臓を整え、反動や弾みを用いて筋肉や関節を動かす全身運動で、骨格を正しい位置に戻す無理のない体操です。土曜日は、自彊術愛好者が集まり、八田荘公民館で楽しく活動しています。
活動場所	八田荘公民館
活動日時	第1・2・4土曜日、午前10時から正午
参加・入会の条件	なし
会費等	会費：月1,500円
ホームページ	http:jikyoujyutu.jp/（外部リンク）
問合せ先	岩野　美千代
携帯電話	090-9998-3423