令和7年度保護者向け講座「こころをやわらかく保つには　～新学期までに知りたい、こどものアンガーマネジメント～」【2月11日（水曜）　西図書館】

あなたのお子さんは普段どんな時に、怒りの気持ちを抱くことが多いでしょうか？
またそんな時は、どのように対処してきましたか？

アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
本講座では、『いかりをほぐそう　子どものためのアンガーマネジメント』（東京書籍、2025年）の内容を中心に
こどものアンガーマネジメントについて学びます。
また怒りの可視化やほぐし方について、おうちでも実践できるワークを行います。

こころの中の気持ちに気付き、他の人にうまく伝える方法を
親子で学んでみませんか？

令和8年2月11日（水曜）
午後1時30分～3時30分

西図書館　2階　ラーニングスペースAB

小学3年生～6年生とその保護者

先着15組

寺坂　明子先生（大阪教育大学総合教育系教育心理科学部門　准教授）
共著に『いかりをほぐそう　子どものためのアンガーマネジメント』（東京書籍、2025年）

令和8年1月13日（火曜）午前10時から　西図書館へ電話・来館・メール（nishito@city.sakai.lg.jp）にて受付
お名前・参加人数・学年・電話番号・質問事項（任意）をお知らせください。