フレイル測定会

定員に達したため受付は終了しました。　

フレイルとは、加齢とともに、心身の活力の低下がみられる状態のことです。フレイルを予防するためには、「あ（歩く）・し（社会参加）・た（食べる）」をうまく循環させることが大切です。
フレイル測定会では、歩行バランス測定や握力測定・あしゆび測定・口腔機能チェック・体組成測定・食事バランス診断などの健康チェックを行います。早めのチェックで生活習慣を改善し、健康寿命を延ばしましょう。

令和8年5月18日（月曜）　3グループに分かれて受付を行います。
（受付時間）
1グループ目：午後1時30分～2時　
2グループ目：午後2時～2時30分
3グループ目：午後2時30分～3時　
各回いずれも同じ内容です。
所要時間は1時間から1時間30分程度です。

各回10人（先着順・要予約）
(年2回（5月・9月）フレイル測定会を行います。今回ご参加された方は、9月のフレイル測定会にはお申込みいただけません）

堺保健センター　3階

堺区にお住まいの方

無料

動きやすい服装と靴でお越しください
タオルと飲み物をご持参ください

令和8年4月2日（木曜）午前9時から堺市電子申請システムで受付
各回定員に達した時点で受付を終了します
（堺市電子申請システムの利用が難しい場合は、堺保健センターまでお問合せください）

堺市電子申請システムはこちら

堺市に暴風警報及び特別警報や避難情報が発令された場合等は、中止になることがあります。
天候不良により事業実施の有無が不明の場合は、事前に堺保健センターまでお問合せください。