西8020メイト

西保健センターで開催している「オトナのためのお口の健康教室（8020（はちまるにいまる）健口講座）」の受講修了者で
結成されたボランティアグループです。
お口の健康の大切さや「8020運動」の輪を広める活動をしています。

　　　　　　　8020（はちまるにいまる）運動とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」というスローガンです。

「オトナのためのお口の健康教室（8020健口講座）」受講修了者。
メイト加入後に受講いただいてもかまいません。

定例会は毎月第2火曜日 午後1時30分から3時30分頃
※日時を変更する可能性があります。

西保健センター 2階 歯科室

歯やお口の健康について学習し、
学んだことを地域（子育てサークルや老人会など）に広める活動をしています。

　【これまでの活動状況】

• カムカムクッキング

よく噛むメニューを栄養士と一緒に調理。
噛むことの大切さを学んでいます。
　メニュー（例）
　・根菜たっぷりお味噌汁
　・黒豆いっぱいもちもちごはん
　・ぱりぱりもちもちヘルシー春巻き

会員募集中！
私たちと一緒に活動しませんか？
見学も大歓迎です。お気軽にお問合せください。