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西8020メイト

更新日:2023年1月6日

西8020メイト

西保健センターで開催している「オトナのためのお口の健康教室(8020はちまるにいまる健口講座)」の受講修了者で
結成されたボランティアグループです。
お口の健康の大切さや「8020運動」の輪を広める活動をしています。

       8020はちまるにいまる運動とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」というスローガンです。

対象

「オトナのためのお口の健康教室(8020健口講座)」受講修了者。
メイト加入後に受講いただいてもかまいません。

日時

定例会は毎月第2火曜日 午後1時30分から3時30分頃
※日時を変更する可能性があります。

場所

西保健センター 2階 歯科室

活動内容

歯やお口の健康について学習し、
学んだことを地域(子育てサークルや老人会など)に広める活動をしています。

 【これまでの活動状況】

  • 定例会・研修会

毎月の定例会や講師を招いての研修会など、自身のスキルアップや、より良い活動ができるよう定期的にお勉強。
お口の病気やお手入れの方法、飲み込みの機能を維持向上させる健口体操等を学んでいます。

  • 地域での活動

育児サークル、老人会等で紙芝居をしたり、メイト会員作詞作曲の
「歯磨きの歌」や「ぶくぶくうがいの歌」を用いてお口の大切さを
伝えています。

  • イベント会場での活動

西区健康フェスティバルにて、歯とお口のアンケートや、歯間ブラシ・糸つきようじ等の歯間清掃用具の使用をおすすめしています。

  • カムカムクッキング

よく噛むメニューを栄養士と一緒に調理。
噛むことの大切さを学んでいます。
 メニュー(例)
 ・根菜たっぷりお味噌汁
 ・黒豆いっぱいもちもちごはん
 ・ぱりぱりもちもちヘルシー春巻き


会員募集中!
私たちと一緒に活動しませんか?
見学も大歓迎です。お気軽にお問合せください。

このページの作成担当

西保健福祉総合センター 西保健センター

電話番号:072-271-2012

ファクス:072-273-3646

〒593-8324 堺市西区鳳東町6丁600(西区役所内)

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