このページの先頭です

本文ここから

運動前に体調チェック!

更新日:2023年3月13日

運動前に下記のような症状がある場合や普段とは違う症状がある場合は運動を控えましょう!

□ 体がだるい
□ お腹の調子が悪い
□ 体が熱っぽい
□ めまいがする
□ 頭痛がする
□ 吐き気がする
□ 冷や汗がでる
□ 腰やひざが痛い
□ 二日酔いである
□ 寝不足である
□ 普段より血圧が高い
□ 朝食を摂っていない

はばタッキーマスコットキャラクター「はばタッキー」

このページの作成担当

美原保健福祉総合センター 美原保健センター

電話番号:072-362-8681

ファクス:072-362-8676

〒587-0002 堺市美原区黒山782-11

このページの作成担当にメールを送る
本文ここまで