このページの先頭です

本文ここから

体力テストについて

更新日:2022年2月28日

概要 

体力テストは、今後の習慣的な健康・体力づくりの動機付けとなることを目的として実施しています。 
ぜひ、ご参加いただき、体力テストの結果を健康寿命を延ばす(不健康な状態になる時点を遅らせる)ことに役立ててください。
 
※体力テストは、スポーツ庁の体力・運動能力調査実施要項に基づいて実施しております。

体力テスト詳細

対象

20歳以上の方
※80歳以上の方は要相談

測定項目

20~64歳以下

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン

65歳以上

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害歩行、6分間歩行

持ち物

室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク

結果について

後日、測定結果から分析を行った5段階評価と体力年齢を算出し、参加者の皆さまに送付させていただきます。
※詳細は下記外部リンク「体力テスト結果表(見本)」をご覧ください。

令和3年度開催スケジュール

  日  程 場  所 募集人数 参加者
第 1 回

6月26日(土曜)
※新型コロナウイルスの影響により中止

初芝体育館

中止

 
第 2 回

11月20日(土曜)

大阪府立大学

40人(先着)

47人

第 3 回

2月5日(土曜)
⇒【延期】3月21日(月曜・祝)

金岡公園体育館
⇒原池公園体育館

いずれも中止

 

注意事項

  • 当日体調のすぐれない方は受けることができませんので、自身の体調に合わせてご参加ください。
  • 申込の際は、後日、測定結果を送付いたしますので、申込住所にお間違いがないようお気を付けください。
  • 実施会場には、公共交通機関でお越しください。

主催

堺市運動・スポーツ習慣化推進事業実行委員会
(堺市文化観光局スポーツ部スポーツ推進課内)
TEL:072-228-7437
FAX:072-228-7454
MAIL:sposui@city.sakai.lg.jp

このページの作成担当

文化観光局 スポーツ部 スポーツ推進課

電話番号:072-228-7437

ファクス:072-228-7454

〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所高層館6階

このページの作成担当にメールを送る
本文ここまで