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ママパパ教室

更新日:2017年4月1日

妊娠おめでとうございます。妊娠に伴い喜びが大きいとともに、戸惑いや不安もあるかもしれません。
ママパパ教室に参加して、同じ頃に出産を迎えるプレママ・パパさんたちと一緒に学んだり、お友達になりませんか?
妊娠編、歯科・栄養編、育児編の3回1クールです。どの回からでも参加することができます。


1回目の妊婦体操の様子

プログラム


内容

妊娠編

楽しいマタニティライフの過ごし方♪
お産ってどんなもの!?
目指せ安産★妊婦体操をしてみよう!

歯科・栄養編

妊娠期に必要な栄養について学ぼう♪ (調理実習あり)
今知っておきたい歯のお話★
妊娠中にオススメ!歯科検診

育児編

赤ちゃんとの暮らしをイメージしてみよう!
練習して安心♪育児体験(オムツ交換・沐浴など)
生後2~3カ月の赤ちゃん&ママパパとの交流★

都合の良い日から予約してください。3回ともパパの参加が可能です!
ちぬが丘保健センター管外にお住まいの方は、管轄の保健センターにお問い合わせください。

お持ちいただくもの

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • エプロン(2回目のみ)
  • ハンドタオル・歯ブラシ(2回目のみ)
  • お茶など

※第1回目は軽い体操がありますので、ズボンなど動きやすい服装でお越しください。
※第2回目は簡単なクッキングがありますのでエプロンを持参してください。
※スタッフは、1回目:助産師・保健師、2回目:歯科医師・歯科衛生士・管理衛生士、3日目:保健師です。

平成29年度 妊婦教室 日程


【1】コース

【2】コース

【3】コース

【4】コース

妊娠編
午後1時30分~4時

平成29年5月15日(月曜) 平成29年8月21日(月曜) 平成29年11月20日(月曜) 平成30年2月19日(月曜)

歯科・栄養編
午前10時30分~午後3時

平成29年5月22日(月曜)

平成29年8月28日(月曜) 平成29年11月27日(月曜) 平成30年2月26日(月曜)

育児編
午前9時30分~12時

平成29年6月1日(木曜) 平成29年9月7日(木曜)

平成29年12月7日(木曜)

平成30年3月1日(木曜)

※日程は予定です。変更する場合もございます。お申し込み時にご確認ください。

このページの作成担当

堺保健福祉総合センター ちぬが丘保健センター
電話:072-241-6484 ファックス:072-247-3201
〒590-0822 堺市堺区協和町3丁128-4

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