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おいしい調理講習会(予約制)

更新日:2019年9月10日

要介護にならないためのからだづくり

 「食事の量が減った」「食事の支度が面倒になった」などで、偏った食事になっていませんか?
 必要な栄養が不足する“低栄養”状態が続くと、筋力の低下や転倒・骨折、免疫力の低下など、要介護状態につながる危険性が高くなり要注意です。
手軽においしく栄養をとる工夫を学び、いつまでも元気に過ごせる健康なからだをつくりませんか。

日程 受付期間 講師
令和元年6月28日(金曜) 終了しました 管理栄養士 深川 貴世 さん
令和元年10月29日(火曜) 10月2~21日 管理栄養士 小堀 佳子 さん

※どちらの日程も午前10時~午後1時30分

場所

南保健センター

対象及び定員

65歳以上の方(特にやせ型の方、食欲や食事量の少ない方、体重の減少を感じる方)
初めての方を優先に先着20人

内容

講話「低栄養を予防するための食事の工夫」
調理実習「手軽に美味しくできるメニュー」

持ち物

エプロン、三角巾、筆記用具

費用

無料

申し込み

受付期間に電話かファックスで住所、氏名、年齢、電話番号を書いて同センターへ。

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このページの作成担当

南保健福祉総合センター 南保健センター
電話:072-293-1222 ファックス:072-296-2822
〒590-0141 堺市南区桃山台1丁1番1号 南区役所内

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