このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
堺市
  • 音声読み上げ・文字拡大・ふりがな
  • サイトマップ
  • 堺市トップページ

美原区 地域とつながり 次世代へつなげる 美原のまちづくり
  • くらしの情報
  • 区の魅力
  • まちづくり
  • 地域ねっと
  • 区役所案内

本文ここから

古代米でヘルシーなおはぎ

更新日:2012年12月19日

古代米ヘルシーおはぎの写真

材料8個分

  • 白米(生米) 75グラム
  • 黒米(生米) 150グラム
  • えんどう豆(冷凍) 150グラム
  • 砂糖 100グラム

作り方

(1)白米と古代米を混ぜ、炊飯器で炊く。

(2)えんどう豆をひたひたの水で茹で、柔らかくなったら砂糖を入れ煮詰める。フードプロセッサーでお好みにつぶし、餡を作る。

(3)炊きあがったご飯を、すりこ木棒で少したたいて粘りを出す。軽く一握り分のご飯を手のひらにのばし、中心に豆の餡を入れ、丸めて形を整える。

このページの作成担当

美原区役所 企画総務課
電話:072-363-9311 ファックス:072-362-7532
〒587-8585 堺市美原区黒山167-1 美原区役所内

このページの作成担当にメールを送る

本文ここまで



以下フッターです。

堺市他区のホームページ

Copyright © Sakai City. All Rights Reserved.
フッターここまでこのページの上へ戻る