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堺市
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気軽にできる運動体験教室

更新日:2016年7月13日

運動はニガテ・・・
運動を始めてもなかなか続かない・・・
何か始めたいけれど、何から始めれば良いかわからない・・・
そんなお悩みをお持ちの方、是非ご参加ください!
堺市では、どなたでも気軽に運動を体験できる教室をご用意しています。
参加費は無料!
是非この機会に気持ち良く体を動かして、心も体もリフレッシュしましょう!!

教室一覧

シナプソロジー

日時:平成28年8月22日(月曜)
場所:堺市役所本館3階大会議室
内容:楽しくカラダを動かしながら脳を活性化!!
講師:梅本 道代さん(NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会)
定員:30人
申込締切:平成28年8月8日(月曜)

ベビーヨガ

日時:平成28年11月13日(日曜)10:30~11:30
場所:ウェスティ(西文化会館)レッスンルーム
内容:赤ちゃんとコミュニケーションを取りながらのヨガ体験
講師:杉本 賀子さん、今井 亜希子さん(NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会)
定員:20組(赤ちゃんの年齢:6カ月~12カ月)
    ※前日予防接種を受けている場合は不可
申込締切:平成28年10月28日(金曜)
★きょうだいのお子様がいても安心!保育士常駐のプレイルームが利用できます(1歳~小学生以下)

太りにくいカラダづくり教室

日時:平成28年11月19日(土曜)10:00~11:30
場所:東文化会館(文化ホール棟)リハーサル室
内容:太りにくいカラダになるための体操を体験
講師:梅本 道代さん(NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会)
定員:30人
申込締切:平成28年11月4日(金曜)

美しい歩き方講座

日時:平成28年12月3日(土曜)10:00~11:30
場所:サンスクエア(堺市勤労者福祉サービスセンターA棟)多目的ホール
内容:正しい姿勢で美しく歩くための体操を体験
講師:橘 千鶴さん(NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会)
定員:30人
申込締切:平成28年11月18日(金曜)
★お子様がいても安心!プレイルームが利用できます(1歳~小学生以下)

申込方法

必要事項をご記入の上、各教室の申込み締切日までに堺市スポーツ推進課までお申し込みください。(はがき、電話、FAX可)

必要事項

(1)氏名 (2)住所 (3)電話番号 (4)希望の教室名

※下記の場合は、追加で必要項目があります
 ・ベビーヨガ参加希望の方は参加する子どもの氏名、月齢
 ・プレイルーム利用希望の方は子どもの氏名、年齢

その他

各教室応募多数の場合は、抽選により参加者を決定します。
※受講の可否及び当日の案内については、開催日のおよそ7日前にはがきで全員にご連絡します。

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このページの作成担当

文化観光局 スポーツ部 スポーツ推進課
電話:072-228-7437 ファックス:072-228-7454
〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所高層館6階

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