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【無料】体力テストを開催します

更新日:2019年7月8日

大人になってからなかなか測定することがない自分の体力を測定してみませんか。
参加無料で体力測定を受けることができます。
是非、皆さんの参加をお待ちしています!

体力テスト詳細

日程

令和元年7月28日(日曜)

時間

9時30分~11時15分

場所

堺市金岡公園体育館 小体育室
(堺市北区長曽根町1179-18)

対象

20歳以上の健康な方

測定内容

  • 20~64歳以下

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

  • 65歳以上

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害歩行、6分間歩行

持ち物・服装

屋内シューズ、飲み物、運動の出来る服装

注意事項

受付を済ませた方から順にテストを行っていただきますが、開始直後は込み合うことが予想されますので、お時間を調整してお越しください。
また、当日体調のすぐれない方は受けることができませんので、自身の体調に合わせてご参加ください。

このページの作成担当

文化観光局 スポーツ部 スポーツ推進課
電話:072-228-7437 ファックス:072-228-7454
〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所高層館6階

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