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のびやか健康館 身近なもので手軽にできる「体のほぐし方」無料講習会

更新日:2017年12月21日

運動や日常生活で凝り固まった筋肉をバスタオルやスプレー缶など身近にあるものを使い、簡単にほぐします。その方法をお教えします。

日時

(1)平成30年1月18日(木曜) 午後1時30分から午後2時30分
(2)平成30年1月19日(金曜) 午前10時30分から午前11時30分
(3)平成30年1月20日(土曜) 午後1時30分から午後2時30分

対象者

16歳以上

定員

各20名

場所

堺市立のびやか健康館(北区金岡町2760-1)

料金

無料

リンク先

申し込み方法など詳しくはのびやか健康館ウェブサイト(外部リンク)まで。

備考

動きやすい服装でお越しください。大きめのバスタオルと使い古しの靴下(ストッキングでも可)を、メモを取りたい方は筆記用具も持参してください。シューズは不要です。

問い合わせ

堺市立のびやか健康館
電話:072-246-5051
ファックス:072-246-5041

このページの作成担当

環境局 環境事業部 環境事業管理課
電話:072-228-7478 ファックス:072-229-4454
〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所高層館4階

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