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「健康さかい21」健康セルフチェック

健康さかい21とは
堺市では「健康都市・堺」をめざし、国が策定した「健康日本21」やヘルスプロモーションの
考え方に基づき、市民主体の健康づくりや健康寿命の延伸などに向けて、「栄養・食生活」
「身体活動・運動」「休養・こころの健康」「たばこ」「アルコール」「歯の健康」「健康チェック」
の7分野の重要課題からなる「健康さかい21」を平成14年1月に策定し、推進しています。

運動不足度セルフチェック
                         
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