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堺市
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健康チェック

更新日:2018年4月17日

 体調管理は、誰にでもできる健康管理方法です。
自分の体調がどういう状況か把握しておくことはとても重要です。
 その方法として、体重測定、血圧測定などの日々の自己チェックと定期健診があります。
定期健診では、自己チェックで見つけにくい体のトラブルを発見する事ができます。
定期健診を受診する際は、かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬局を持つことが大切になります。
 また、女性は女性特有の疾患にも留意しましょう。

目標:自ら健康管理ができる

乳がんは、自分で発見できる唯一のがんです

乳がんは、60%以上が自己検診によって、発見される病気です。
自分で乳房を見て、さわって、問題がないかどうか調べてみましょう。

分野別取組

栄養・食生活

身体活動・運動

こころの健康

たばこ

アルコール

歯と口の健康

このページの作成担当

健康福祉局 健康部 健康医療推進課
電話:072-222-9936 ファックス:072-228-7943
〒590-0078 堺市堺区南瓦町3番1号 堺市役所本館6階

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