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赤十字 健康生活支援講習会の実施について

更新日:2021年10月12日

この講習では、健康増進と高齢者に起こりやすい事故の予防・手当、地域での高齢者支援に役立つ基礎的知識・技術、日常生活の自立に向けた具体的な介護の知識と技術を学ぶことができます。
また、新型コロナウイルス感染症の影響によって変化した自身の日常生活(食事、運動、近所とのつながりなど)を見直す機会、コロナ禍における健康維持や介護予防のための必要な知識を提供します。

※今回、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、接触を伴う作業に関しては動画視聴による講習となります。
※新型コロナウイルス感染防止対策を講じて実施します。
※新型コロナウイルス感染症の拡大状況等によって、中止となる場合があります。

開催日時

令和4年1月19日(水曜)、26日(水曜)、2月2日(水曜)
※予備日:2月10日(木曜)

各回午後1時30分~午後3時の1時間30分
各回受講終了後、日本赤十字社から 受講証 (資格ではありません) をお渡しします。

開催場所

堺市東区役所(堺市東区日置荘原寺町195-1)

受講定員

各回20人
※申し込みが定員を超えた場合は、抽選で受講者を決定します。
 抽選結果は、応募者全員に12月初旬、通知発送いたします。

講習内容

<1日目>今こそ見直そう!シリーズ「自分のために」編

●健康維持増進のために
・健康寿命を考える
・生活習慣病の予防
・健康寿命をのばす10 のポイント
・生活不活発病の予防
・暮らしの中の運動習慣
・事故予防について(転倒 、転落・やけど・窒息・溺水など)

<2日目> 今こそ見直そう!「シリーズ地域支援のために」編

●支援活動で役立つ知識と技術
・高齢期のからだとこころの変化(脱水、熱中症)
・心がまえ
・感染予防(手洗い、咳エチケット、うがい)
   ※手洗いチェッカーで普段の手洗いの見直し実施
・ストレス緩和(リラクゼーション) →動画使用
・車いすの基本操作 →動画使用
・車いすへの移動動作 →動画使用
・認知症高齢者への対応

<3日目>今こそ見直そう!シリーズ「家族のために」編

●日常生活における介護の基本について
・自立をめざした介護
・移動動作の留意点
・寝返り~起き上がり~立ち上がり →動画使用
・食事
・口腔内の清潔
・着替え →動画使用

受講料

無料

受講資格

東区に居住されている方

申込方法

返信用はがき持参の上、直接お越しいただくか、
往復はがきに住所・氏名(フリガナ)・電話番号・全回受講希望 又は 参加希望日程・「赤十字 健康生活支援講習 短期講習 受講希望」を明記のうえ、11月30日(火曜)(消印有効)までに下記の日赤堺市東区地区事務局へ郵送してください。
なお、電話・FAXでの申込みは受付けておりません
※電話番号は昼間の緊急時等で事務局から連絡をする場合に使用します。

日赤堺市東区地区事務局

〒599-8112
堺市東区日置荘原寺町195番地1
堺市東区役所自治推進課内 日赤堺市東区地区事務局
電話:072-287-8122

主催

日本赤十字社大阪府支部堺市東区地区・堺市東区赤十字奉仕団

このページの作成担当

東区役所 自治推進課
電話:072-287-8122 ファックス:072-287-8113
〒599-8112 堺市東区日置荘原寺町195-1

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