このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
堺市
  • 音声読み上げ・文字拡大・ふりがな
  • サイトマップ
  • 堺市トップページ

東区 水・緑と調和し、安全・安心な暮らしをともにつくるまち
  • くらしの情報
  • まちづくり
  • 区の取り組み
  • 地域情報
  • 区役所案内

本文ここから

東区 健康づくり自主活動グループ一覧

<注意>場所・日時の変更がある場合があります。天候等により、活動を中止する場合があります。会場費等の実費を徴収しているところがあります。

≪ウォーキングを中心としたグループ≫

グループ名

グループ紹介・ひとこと 集合日時/集合場所/参加条件

チーム美ウォーク

東区役所付近を1時間~1時間半歩きます。年2回ほど遠出をします。

毎週火曜日 午前9時30分~/東区役所正面入口付近集合/どなたでも。一度お問い合わせを。

西野つばきクラブ 歩こう会

4~5キロメートルの行程で各地を歩いています。

年間8回程度(夏・冬季を除く)/主に北野田駅集合/つばきクラブの会員の方(60歳以上)
八下西ウォーキングサークル 参加者の7割は男性です。

毎週水曜日 午前9時~10時/八下西小学校 裏門前広場集合/どなたでも。直接集合場所へ。

白さぎ・金曜会

主に白鷺公園内を歩いています。人の輪を拡げ、健康づくりをめざし交流をはかっています。

毎週金曜日 午前10時~/白鷺公園南東側入口付近集合/白鷺校区にお住まいの方。直接集合場所へ。

東なでしこ

東区役所から出発し、1時間半~2時間程歩きます。月に1回ほど遠出をします。

毎月第2・4月曜 午前9時30分~/東区役所 1階ロビー集合/どなたでも。直接集合場所へ。

ひばり会

花の名所・神社仏閣めぐり、博物館・美術館にも行きます。

不定期(月に1回以上)/南野田公園集合/南野田婦人会員の方。

ポレポレの会(軽登山の会) 近場の山に登ったり、バスをチャーターし各地の山に登っています。温泉にも入ります。 毎月第2・4水曜日/万代(北野田店)、美原老人福祉センター集合/どなたでも。一度お問い合わせを。
≪体操を中心としたグループ≫
グループ名

グループ紹介・ひとこと

集合日時/集合場所/参加条件

おいでよ体操クラブ

堺市イメージソング「おいでよ堺」に合わせた軽体操やストレッチを行っています。

毎週月~金曜日(祝日と年末年始は休み。雨天・気温35度以上で中止)午前9時~9時15分/東区役所西玄関前 健康ふれあい広場/どなたでも。直接集合場所へ。

カトレアの会 チューブ体操、コッカラ体操、お口の体操をしています。 毎月第4水曜日 午前10時~11時30分/南八下地域会館/南八下校区にお住まいの方。一度お問い合わせを。
小池グラウンド・ゴルフ倶楽部 会員数は約75人。活動日が週2回に増えました。 毎週月・木曜日 午後1時~3時30分頃(祝日も実施。雨天・気温35度以上で中止)/南八下西公園横小池グランド/どなたでも。直接集合場所へ。

スマイル21

チューブや音楽を使って、楽しく身体を動かしています。

毎月第1・3水曜日 午前10時~11時30分/日置荘西校区地域会館(日置荘田中町)/どなたでも。直接集合場所へ。

南海住宅ストレッチ部 ひとり暮らし、介護する人・される人、老いも若きも声をかけて、心も身体もリフレッシュ! 毎月第1・3・4金曜日 午前10時30分~11時/南海住宅集会所/南海住宅会員中心。一度お問い合わせを。
野田ストレッチ体操グループ 「更年期」を「幸年期」に変えることを目標に、ストレッチ体操を行っています。 毎週月曜日 午後7時15分~8時45分/野田中学校体育館/どなたでも。一度お問い合わせを。
野田ディスコンクラブ いつでも、誰でもすぐできる、簡単なようで奥が深いニュースポーツです。

毎月第2・4日曜日 午前9時~11時/野田小学校体育館/どなたでも。直接集合場所へ。

ハートフル里美子・りみちゃん体操 ストレッチや歌体操・軽いリズムに乗せてのダンスなど、年代を問わず楽しく活動しています。 毎週水曜日 午前10時~11時/高松公民館/どなたでも。一度お問い合わせを。
ハイビスカス 前半1時間はフラダンス、後半1時間はおしゃべりをしています。 第1・第3金曜日 午後2時~4時/南八下地域会館/どなたでも。一度お問い合わせを。
ひまわり体操 めん棒を使ったリンパ体操、お顔やお口の体操、チューブ体操やストレッチ体操など様々な体操をしています。 毎週水曜日 午後2時~3時45分/南八下地域会館/どなたでも。一度お問い合わせを。
フラワー会 チューブを使って楽しく体を動かしています。他にストレッチ・リズム体操・ヨガ・ピラティスなど行っています。 毎週木曜日 午前10時~11時30分/とみおかフラワーガーデン/一度お問い合わせを。
八下西ディスコンクラブ 主として八下西校区老人クラブ員ですが、ご希望であれば歓迎します。

(1)最終週の火曜日 午前10時~12時
(2)第1火曜日 午後1時~3時
(3)第2金曜日 午前10時~12時
(4)第2土曜日 午前9時~12時
(5)第1・第3水曜日 午前10時~12時/
(1)八下西校区地域会館
(2)南引野町会集会所
(3)南海住宅集会所
(4)八下西小学校体育館
(5)引野会館/
どなたでも。一度お問い合わせを。

ヨガ・ストレッチ・少しコッカラ体操 笑いながらおしゃべりしながら一緒に身体をほぐしていきましょうね。参加しようという気持ちが大切です。 毎週月曜日 午後7時30分~8時45分/野田小学校体育館/どなたでも。一度お問い合わせを。
≪学習を中心としたグループ≫
グループ名

グループ紹介・ひとこと

集合日時/集合場所/参加条件
すずらん会
(堺市健康づくり食生活改善推進協議会 東支部)
食の大切さを伝える啓発活動をしています。 不定期(月一回以上)/東保健センター他/毎年開催の「健康づくり教室」の修了生
ひがし8020(ハチマルニィマル)メイト 歯の健康について啓発活動をしています。 毎月第2火曜日 午後1時30分~3時30分/東保健センター他/8020健口講座修了者の会ですが、どなたでも参加できます。
男子、厨房に入ろう会 家庭での家事や地域における活動・交流をめざして料理講座を実施しています。セカンドライフをより充実したものにしませんか。 9、10、11、12月(第1水曜日)午前10時~午後1時/野尻会館/白鷺校区にお住まいの65歳以上の男性
本文ここまで



以下フッターです。

堺市他区のホームページ

堺市東区役所

〒599-8112 堺市東区日置荘原寺町195番地1 各課などの業務内容・お問い合わせ先はこちら
開庁時間 午前9時から午後5時30分まで(土曜・日曜日、祝日、年末年始を除く)

本サイト上の文章・画像等の無断使用及び転載を禁止します。

Copyright © Sakai City. All Rights Reserved.
フッターここまでこのページの上へ戻る